四十肩・五十肩の正体！

• 2022年07月11日
• カテゴリー：肩こり

人間の関節の中で最も大きく動くのが肩の関節です。
腕を回すと分かる様に、ほぼ全方向に動きます。

関節のサポートをしているのが
【腱板】と呼ばれる四つの筋肉と、その周りにある靭帯です。

中高年になると肩を構成している筋肉、靭帯の強度が
低下してしまいます。
それにより柔軟性がなくなり
血行が悪くなったり、傷つきやすくなったりします。

その結果、炎症が起こり
痛みが出現します。

痛みが強くなると肩を動かすのが億劫になる事により
拘縮が始まります。

肩関節が固まってしまうと
少し動かすだけでも、強い痛みを伴う事があります。

それが中高年の多くの方が悩まれている
四十肩・五十肩の正体です。

症状としては…

・洗濯物が干しづらい
・背中のファスナーが上げられない

などの症状が現れます。

当院では専門的な知識で原因を突き止め
肩関節周囲に特化したストレッチや運動などをして
早期改善を目指します！！

ぜひ一度、気になる方は
【ふわり柔整院】にお越しください！！