産後の骨盤矯正
- 妊娠〜出産にかけて生じる骨盤の開きはカラダに様々な症状をきたします。
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開いた骨盤は内臓の位置が下へと下がり、内臓本来の代謝を下げるだけでなく、ポッコリおなかの原因にもなります、さらに妊娠時に赤ちゃんを守る為皮下脂肪が増え、筋肉量が減る為、出産後も脂肪が燃焼されづらくなり下半身太りが解消されにくくなります。
歪みの原因となるその多くは《リラキシン》というホルモンの影響や出産時の過度の拡張により恥骨結合と尾骨を結ぶ骨盤底筋郡が緩むとにより起こります。骨盤底筋郡の緩みは尿漏れの原因にもなります。
同時に股関節の緩みが出てしまい、そのままにしておくと、ずれた大腿骨に筋肉が引っ張られ、股関節の痛みやお尻がたるんでしまいます。 - 産後の骨盤はピンチでもありチャンスでもある
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骨盤底筋や股関節をケアし正しい歪みの調整をしていく事で、お尻のたるみ、腰痛や肩こり、以前より痩せにくくなった等、骨盤の歪みによる様々な症状を改善し、妊娠前よりも元気で美しい身体を手に入れましょう！ - 骨盤底筋トレーニングで安定した骨盤にしていきます
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その原因は妊娠期間中から落ちてしまった骨盤を支える筋肉(骨盤底筋)や、姿勢を支える筋肉(体幹の筋肉)などが低下してしてしまい、骨盤が不安定な状態になっているからです。
当院では骨盤矯正でキレイな骨盤に戻した後、骨盤を支えている筋肉の軽い運動を患者様、一人ひとりに合ったオーダーメイドでサポートさせていただきますので、効果が格段に違います。
治療の流れ
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1カウンセリング
妊娠中の状態から出産時の状況、体重、体形の変化、分娩時間や陣痛時間、帝王切開の有無など、現在の症状を具体的にお聞きします。
産前のズボンが履けなくなった等どんな些細な事でもおっしゃってください。 -
2検査
カウンセリングでお聞きした内容をもとに骨盤の広がり、骨格の歪み、筋肉の緊張、姿勢の状態を診ていきます。
現在の症状の原因を探していきます。 -
3施術
検査結果をもとに一人ひとりの原因に沿った最適な施術プランを組み、その方にあったオーダーメイド施術を行います。
当院の産後骨盤矯正は独自の技術で産後の独特な歪みを骨盤矯正専用の機器を使用してソフトに矯正していきます。 -
4アフターケア
施術後の状態を維持できるように、授乳時の姿勢の注意点、自宅でできる体操、ストレッチ、セルフケア、生活のアドバイスをしていきます。
産後デリケートな心身をしっかりフォローさせていただきます。
