産後、開いた骨盤を締めるケアの一つに【骨盤ベルト】や【トコちゃんベルト】があります！ 産後に骨盤ベルトを巻く際に左右の骨盤の高さが整った状態で骨盤の開きが締まってからベルトを巻くのが良いと言われています。 ただ、その状態を続けていても安定したキレイな骨盤に戻る訳ではありません。 ずっと骨盤ベルトを付けていると骨盤周りの筋肉がベルトに頼ってしまい一向に筋肉が付……続きを読む

• 2022年09月09日
• カテゴリー：産後骨盤矯正 骨盤矯正

こんにちは！いつもありがとうございます！梅雨の季節になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？今回は、産後の骨盤矯正のお話です！ こんにちは！ふわり柔整院です♪ 最近暑くなって来ましたね。皆様お元気に過ごされていますか？？梅雨の時期は憂鬱になりがちですが院内の紫陽花が綺麗に咲いていてとても癒されます。 今日は産後の骨盤矯正についてお話させていただこうと思い……続きを読む

• 2022年06月17日
• カテゴリー：産後骨盤矯正