暑い日が続きますね。皆様、熱中症にはくれぐれもお気を付けください！今日はJOYトレのお話です！ 慢性腰痛で悩まれている方！マッサージをしてもその時は良くなるが翌日になれば腰痛が再発している。そんな経験はありませんか？ その原因は根本的にアプローチ出来ていないせいです！！腰は本来、強靭な靭帯やたくさんの筋肉に支えられ非常に丈夫な場所です。それが姿勢が悪かったり……続きを読む

• 2022年06月20日
• カテゴリー：JOYトレ