産後の骨盤矯正♪

• 2022年06月17日
• カテゴリー：産後骨盤矯正

こんにちは！いつもありがとうございます！
梅雨の季節になりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回は、産後の骨盤矯正のお話です！

こんにちは！
ふわり柔整院です♪


最近暑くなって来ましたね。
皆様お元気に過ごされていますか？？
梅雨の時期は憂鬱になりがちですが
院内の紫陽花が綺麗に咲いていて
とても癒されます。


今日は
産後の骨盤矯正について
お話させていただこうと思います！


産後太りの大きな原因は
骨盤が開く事により
中に入っている内臓が下がり
基礎代謝がぐ～んと下がっている
事によるのがほとんどです。


その状態で食事制限や運動を頑張っても
身体の中で熱は作れません！


熱が作れないとことは、脂肪が燃えないので


いくら頑張っても効果が出ない！！
体重が落ちない！！


などの、悩みが絶えないのです…


なので、産後ダイエットに一番の近道は
開いた骨盤を『締めてあげる』事にあります。


当院では産後の骨盤矯正はもちろん
弱ってしまった骨盤を支える筋肉(締めてくれる筋肉)を
鍛えていくまでをサポートさせて頂きます！